A gyógynövények évezredek óta a természet patikájaként élnek a köztudatban – teák, kivonatok és kapszulák formájában az egészség megőrzésének eszközei. Ám egy új tanulmány most figyelmeztet: ami természetes, az nem feltétlenül ártalmatlan.

Mire mutatott rá a kutatás?

Dr. Noura Abou Zeinab, a Bejrúti Arab Egyetem adjunktusa vezette azt a kísérletet, amely patkányokon vizsgálta a gyakran fogyasztott gyógynövények hosszú távú hatásait. A biokémiai és szövettani vizsgálatok alapján bizonyos növényi kivonatok rendszeres használata megterhelheti a májat és a vesét. Ez különösen azok számára lehet riasztó, akik rendszeresen, megelőzésként vagy krónikus panaszokra alkalmazzák ezeket a természetes szereket.

Természetes = biztonságos? Nem feltétlenül!

Sokan úgy vélik, hogy ami természetes, az csak jót tehet. Azonban a kutatás rávilágított: egyes növények erős kémiai anyagokat tartalmaznak, amelyek bizony mellékhatásokat is okozhatnak – főként ha hosszabb ideig és nagyobb dózisban használják őket. A helyzetet tovább bonyolítja, hogy a gyógynövényes termékek címkézése sokszor hiányos, és a vásárlók gyakran saját belátásuk szerint döntenek az adagolásról.

Fontos a tájékoztatás és az orvosi konzultáció

A szakemberek egyre gyakrabban hangsúlyozzák: a gyógynövények használata előtt is érdemes konzultálni orvossal, különösen akkor, ha valaki vényköteles gyógyszert is szed. Az interakciók ugyanis súlyos következményekkel járhatnak. Az orvosi konzultáció nemcsak a mellékhatások megelőzése miatt fontos, hanem azért is, mert segíthet eldönteni, milyen növényi készítmény biztonságos egy adott állapot kezelésére.

Tudomány és hagyomány kéz a kézben

Bár sokan az évszázados tapasztalatra hivatkoznak a gyógynövények biztonsága kapcsán, a kutatás világosan jelzi: a tudományos vizsgálatokat nem helyettesítheti a hagyomány. Az új tanulmány – amely a Nutrients című folyóiratban jelent meg – figyelmeztet arra, hogy a növényi készítmények megfelelő szabályozása, a pontos adagolás és a mellékhatások ismerete kulcsfontosságú a fogyasztók biztonsága érdekében.

Az egészséghez vezető út sokféle lehet – de a tudatos döntések mindig jobb társak, mint a tévhitek.

Forrás: earth.com

Indexkép: Shutterstock