Egyéb olajok 1 hirdetés

Az egyéb olajok között különféle növényi termésekből sajtolt növényi olajokat találunk. Többek között kínálnak itt lenmagolajat, hidegen sajtolt napraforgó olajat, mákolajat, szőlőmagolajat, máriatövismagolajat, dióolajat és levendula illóolajat is. A növényi olajoknak fontos szerepe van a kiegyensúlyozott táplálkozás biztosításában, mértékkel fogyasztva a növényi olajoknak általában kedvező egészségvédő hatása van. Az egyéb olajok hirdetési kategória apróhirdetései között leggyakrabban különböző méretű kiszerelésben kapható napraforgó olajokat kínálnak eladásra, több esetben közvetlenül a termelőktől tudjuk megvásárolni ezt az olajfajtát.
A sokféle egyéb olaj közül az összes bemutatására nincs mód, így a lenmagolaj kedvező tulajdonságain keresztül szemléltetnénk a növényi olajok általános erényeit. A lenmag termékek közül az egyik legértékesebbnek a hidegen sajtolt lenmagolaj számít, amely minden olyan fontos zsírsavat, illóolajat, ásványi anyagot tartalmaz, amely magában a lenmagban is megtalálható.
A hidegen történő sajtolás mellett a lenmag semmilyen hőkezelésen nem megy keresztül, így az értékes lenmagolaj kinyerése préseléssel, kizárólag mechanikai úton (nagy nyomás és súrlódás alkalmazásával) történik. Habár a meleg sajtolás során a magvakból akár több lenmagolaj is kinyerhető volna, mégis kevéssé alkalmazzák, mivel az eljárás során számos fontos ásványi anyag, illetve kedvező hatású antioxidáns elveszne, így csökkennének a lenmagolaj kedvező egészségvédő hatásai is (ez egyébként a legtöbb hasonló céllal fogyasztott egyéb növényi olajról ugyanígy elmondható). A lenmagolaj leginkább a szív- és érrendszeri, illetve az emésztőrendszeri betegségek megelőzéséhez járulhat hozzá. A szív- és érrendszeri problémák elleni küzdelem főként a vér zsírtartalmának csökkentésén keresztül valósul meg az olaj rendszeres fogyasztása mellett.