Az Agroinform Portál adatvédelmi szabályzatának Adatfeldolgozókra vonatkozó pontja az Adatfeldolgozók személye kapcsán módosult. A módosított dokumentum ITT érhető el.
Gázolaj árak651 FtBenzin árak635 FtEUR410.17 FtUSD396.2 FtCHF435.92 FtGBP487.57 Ft
Hirdetés
Felhívjuk látogatóink figyelmét, hogy a fórumban tett bejegyzések vonatkozásában az Agroinform.hu
üzemeltetője felelősséget nem vállal. A jogi felelősség, a bejegyzés írót, hozzászólót terheli.
A fórum szabályzatáról további információ itt.
Fórum
Egészséges életmód, sport szabadidő... /fotelból...
A hársfa tea főként a légzéssel kapcsolatos panaszokon segít. Kiváló mandulagyulladás és a különböző szájinfekciók ellen. Felső légúti hurutok, lázas meghűlés, köhögés, gyulladások esetén izzasztó hatású.
Segít a szervezetnek átvészelni a betegséget, tisztító hatása révén felgyorsítja azok lefolyását.
Továbbá enyhe vizelethajtó és jó szívzavarok ellen is.
Jelentős még stressz-ellenes és nyugtató hatása is. A hársfa virágot gyakorta használják a gyógyászatban, mint nyugtató, lazító hatású anyag. A hársfa virág egyike azon nyugtató hatású anyagoknak, amit bárki, akár hosszú ideig is használhat.
Hársfa tea elkészítése:
Helyezzünk a csészébe 1 db filter tasakot, vagy 2 gramm hársfavirágzatot, amit forrázzunk le 2 dl vízzel. A forrázatot lefedve állni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk. Gyermekeknek gyengébb főzetet készítsünk.
Nagyon jó kezdeményezés! Próbáljunk természetes anyagokat enni inni magunkra kenni stb. De sajnos sok mérget így sem tudunk elkerülni. Borzalmas, de majdnem minden kozmetikum tartalmaz mérget. Valamelyik este vettem észre fürdetés közben, hogy a babáknak való habfürdő sem kivétel. Ezért utánanéztem. Tanulságos! Vess néhány pillantást a habfürdődre, szappanodra, fogkrémedre. Mit is tartalmaz?
Diethylphthalate (dietilftalát): Alkohol denaturálásához használt anyag. Felszívódik a bőrbe és befolyásolja annak védelmi rendszerét. A Phthalate-ok (ftalátok) károsítják a májat, a vesét és a szaporodási szerveket, mindamellett a szervezetre a hormonokhoz hasonló hatást gyakorolnak. Leggyakrabban a samponokban találkozhatunk ezzel az anyaggal.
Sodium Lauryl Sulfate (nátrium lauryl szulfát): Erős tisztító és nedvesítő hatású anyag, amely előfordul a felmosószerekben, a gépi zsírtalanítókban és az autómosószerekben egyaránt. Tudósok szerint a Sodium Lauryl Sulfate a leggyakoribb bőrallergén anyag. Gyorsan felszívódik, és az agyba, májba, szembe és szívbe kerülve maradandó károsodást okozhat. Mindemellett a Sodium Lauryl Sulfate lelassítja a gyógyulás folyamatát. Felnőtteknél szürkehályogot okoz, a gyerekeknél pedig megakadályozza a szem normális fejlődését.
Gyógyszertárakban nátrium lauryl szulfátként kapható. A csomagoláson a következő figyelmeztetés olvasható: belégzése és lenyelése káros az egészségre. Irritálja a légzőszerveket és a bőrt. Veszélyes, komolyabb szemkárosodást okozhat. Szembe kerülése esetén alaposan öblítse ki, és forduljon orvoshoz! Bőrre kerülése esetén bő vízzel azonnal le kell mosni! Munka közben ajánlott védőöltözet és védőszemüveg viselése. Lenyelése esetén azonnal orvoshoz kell fordulni, és a címkét vagy a csomagolást meg kell mutatni!
Sodium Laureth Sulfate (nátrium laureth szulfát): A Sodium Laureth Sulfate alkoholos változata a Sodium Lauryl Sulfate-nak. Kevésbé irritáló, azonban komoly kiszáradást okozhat. A tisztítóŹszerekben vagy a samponokban található anyagokkal reakcióba lépve mind a Sodium Laureth Sulfate, mind a Sodium Lauryl Sulfate rákkeltő nitrátok és dioxidok keletkezéséhez járulhat hozzá. Csupán egyszeri hajmosással nagy mennyiségű nitrát kerülhet a vérkeringésbe.
Sodium Fluorid (nátrium fluorid): Potenciális rákkeltő anyagként határozták meg.
Propylenglykol (propilénglükol): A propilénlgükol az ásványi olaj kozmetikai
termékekben fellelhető formája, amelyet fék- és hidraulikafolyadékokban éppúgy megtalálhatunk, mint a fagyásgátló szerekben. A propilénglükolt a bőr- és hajápoló termékekben és a kozmetikumokban hidratáló hatása miatt használják. A bőr nedvességtartalmának megőrzése úgy történik, hogy a propilénglükol megakadályozza a nedvesség vagy a víz eltávozását azzal, hogy eltömíti a bőrt. Különböző információs anyagok figyelmeztetik a propilénglükol tartalmú termékek használóját, hogy ez az anyag erősen irritálja a bőrt, és használatával májelégtelenség és vesekárosodás léphet fel.
Ez csak néhány példa. De ha nem lusta az ember és bepötyögi a gugliba az összetevőt, mindegyikről kiderül mi is az.
Olajokkal az egészségért: tökmagolaj és mogyoróolaj
Az olaj szót hallva a legtöbben egészségtelen dologra gondolnak, pedig az olajok alkothatják az egészséges életmód alapjait, ha megfelelően választunk.
Íme két kitűnő olaj.
MOGYORÓOLAJ
A mogyoróolaj törökmogyoróból készül. A törökmogyoró 60%-ban tartalmaz zsíros olajat, 18%-ban fehérjét, valamint sok enzimet és nyomelemet (főként mangánt és ként).
A mogyoróolajban rendkívül sokféle vitamin található. Tartalmaz E-, F-, D- és többféle B-vitamint, emellett pedig a benne található E- és A-vitaminok, valamint a szelén miatt antioxidáns hatású. A mogyoróolaj jó zsírokból tevődik össze, főként omega-9 zsírsavakból áll. A kutatások szerint erősíti az immunrendszert, csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, és feltételezhetően jótékony hatással van a vércukorszintre is.
Fogyasztása ajánlott önmagában, de salátákhoz, dresszingekhez keverve is kifejti jótékony hatását. Erősíti és feszesebbé teszi a bőrt, segít fenntartani jó állapotát, valamint a rugalmasságát. Erősíti a hajszálereket. Az otthon készített arcápoló krémekhez-olajokhoz adagolva elősegíti a sejtregenerálódást és késlelteti az öregedést.
TÖKMAGOLAJ
Fontos szerepet játszik a prosztatarák és prosztatamegnagyobbodás megelőzésében. Napi 1-2 teáskanál jótékonyan befolyásolja a szervezet működését.
A tökmagolaj egészségvédő hatását a magas omega-3 telítetlen zsírsavtartalmának és gazdag E- és F- vitamin tartalmának köszönheti.
Élettani hatásai:
- csökkenti a megemelkedett koleszterinszintet, így csökkenthető a szívinfarktus kialakulásának veszélye,
- erősíti az immunrendszert,
- segítségével megelőzhető az érelmeszesedés,
- előnyösen befolyásolja az agyban történő keringési folyamatokat,
- telítetlen zsírsavtartalma miatt elősegíti a fogyókúra során a zsírszövetek lebontását,
- segít a terhesség korai szakaszában jelentkező spontán vetélések kivédésében, valamint a terhesség során a magzat idegrendszerének kifejlődésében,
- lassítja a szervezet öregedési folyamatait, lábadozási szakaszban segíti a legyengült szervezet felépülését,
- erősíti a kötőszöveteket, így masszázsolajként is jól használható.
A tökmagolaj a konyha szerelmeseinek is nagy kedvencévé válhat. Intenzív, különleges íze miatt fűszerként használható. Jól mutat krémleveseken, a főtt tésztát és a salátákat ízessé teszi. Ám vigyázat, alacsony égési hőmérséklete miatt sütésre nem alkalmas.
Ha az egészséged mellett a szépségedet is olajok segítségével szeretnéd megóvni, akkor szerezz be a két csodaszer mellé mandulaolajat is.
A bogyós vadgyümölcsök bőségesen tartalmaznak gyümölcssavat, illetve cserzőanyagokat és keserű anyagokat. Kíméletesen megszárítva ízük finomabbá válik.
Így kevésbé lesz fanyar, ugyanakkor az egyéb értékes összetevő anyagok továbbra is megőrződnek.
Az egybibés galagonya világos-piros gyümölcse nyersen túlságosan lisztes és nem túl aromás. Ellenben a belőle készített tea kifejezetten finom. A természetgyógyászatban a galagonyát vérnyomás-szabályozó és keringésjavító hatása miatt alkalmazzák.
A kökény csak azután válik élvezhetővé, miután megcsípte a dér, ám akkor sem válik nyersen fogyaszthatóvá. Csak szárítás után nyeri el a finom, szilvára emlékeztető aromát.
A csipkebogyóból nagyon finom lekvár készíthető, azonban a kimagolás és a belsejében található szőrök eltávolítása rendkívül fáradságos. Ha a gyümölcsöt szárítással konzerváljuk, megtakaríthatjuk ezt a munkát. Hosszabb ideig áztatva, a magvas vadgyümölcs vaníliára emlékeztető aromát ad.
A savanykás ízű somnál, akárcsak a kökénynél, a kimagolás jóval egyszerűbb feladat. Nagyon könnyen elvégezhető olajbogyó-magozóval.
A mahónia, borbolya és vörös áfonya gyümölcse novemberre szintén megérett, és alkalmassá vált az aszalásra. Elektromos aszalógépben a folyamat kb. 10 órát vesz igénybe, míg a sütőben történő szárítás maximum 50 fokon időigényesebb, 1-2 napot vesz igénybe.
A galagonya nem hiányozhat a vadgyümölcsös sövényből, a csipkebogyó gazdag C-vitaminban, a kökényt az első fagy után kell leszedni, a som szeptember végétől érik.
A szárított vadgyümölcs egészséges nassolnivaló. Nagyon finom müzlihez keverve, tejjel leöntve vagy teának is.
Évtizedekkel ezelőtt az emberek sokkal több gabonát fogyasztottak, mint napjainkban, pedig egészségre gyakorolt hatásuk tudományosan is bizonyított.
A mai emberek nagy része úgy hiszi, hogy zabot csak a ló eszi, az árpából csak sör készül, a búzából csak fehérliszt, a rozsból legfeljebb rozskenyér és a köles a madarak eledele. Pedig a gabonák a legalapvetőbb táplálékforrásaink.
A bennük lévő szénhidrát könnyen emészthető, zsírtartalmuk is csekély, ezzel szemben bőven van bennük a szervezet számára értékes fehérje és rostanyag. Vitaminok, ásványi sók és nyomelemek fontos forrásai a gabonafélék, de ezek az előnyös tulajdonságok elsősorban a teljes őrlésű gabonákra érvényesek. Ha nem kerülnek a lisztbe csírák, akkor értékes olaj és fehérje megy veszendőbe, ha pedig a gabonaszemek külső rétegeit távolítják el az őrlés során, kevesebb lesz az ásványi anyag és a nyomelem.
RIZS
A hétfő gabonája a rizs., amely hántolatlan formában, barnarizsként értékes. Héjrétegében vannak az értékes B-vitaminok. Jótékony hatást gyakorol az egész bélcsatornára. Bőrbetegségeknél, korpás fejbőr esetén, hajhullásnál is érdemes fogyasztani. A cukorbetegség természetes ellenszerének tartják. Összetett szénhidráttartalma egyenletesen szívódik fel és feldolgozásához 50%-kal kevesebb inzulin szükséges, mint a burgonya emésztéséhez. Lisztérzékenyek is fogyaszthatják. Magas vérnyomás esetén a sótlan rizskúra ajánlott. Hasmenésnél, magas láznál enyhén sózott barnarizst fogyasszunk. Magas E-vitamin tartalma a rák megelőzésében segít. Csökkenti a koleszterint, az epesavat, a máj zsírsavszintjét. Fontos kálcium-forrás.
A hántolt fehér rizs teljességgel értéktelen az ember számára, mert csak szénhidrátot tartalmaz! A finomra őrölt natúr rizst rendkívül magas keményítő tartalma miatt kiválóan használhatjuk ételkeményítő helyett.
ÁRPA
Az árpa a kedd gabonája. A csíráztatott, pörkölt szemekből készül az árpa-maláta, amely a sörgyártás alapanyaga. A néporvoslás szerint rendszeres fogyasztása segít megelőzni a székrekedést, mert javítja a bélműködést. Vérkoleszterin-szint csökkentő szer, a szívbetegségek leküzdésében is jelentős szerepe lehet. Bőségesen tartalmaz fehérjét, B1, B2, B6 és E vitamint, ásványi anyagokat vasat, cinket, kálciumot, káliumot és nyomelemeket. Napjainkban a zabhoz hasonlóan „meztelenül", azaz pelyva nélkül fogyasztjuk. Gyerekeknek és betegségből felépülőknek is tanácsos a bőséges árpafogyasztás.
KÖLES
A szerda gabonája a köles. A kölest talán a leggyorsabban és legkönnyebben elkészíthető gabona. A köles élettani hatásai: rendszeresen fogyasztva rákmegelőző hatású, erősíti a látást és kiváló vashiányos állapotoknál is. Sok szilíciumot tartalmaz, amely serkenti immunrendszerünket. Mivel viszonylag magas a zsírtartalma, jó energiaforrás Melegítőgabona, mivel magas a kovatartalma, amely a nap melegét közvetíti. Ásványi és nyomelem tartalma belülről ható "kozmetika", hiszen csonterősödésben, az egészséges fogakban, dús haj- és körömnövekedésben mutatkozik meg értéke. B1 és B2 vitaminja is van, nátriumban, kálciumban, magnéziumban, foszforban, vasban és B-karotinban gazdag. Hat esszenciális aminosavat tartalmaz, viszont nem tartalmaz glutént és nagyon jó lúgosító. Különösen alkalmas növésben lévő fiataloknak és gyermekeknek. Könnyen emészthető, fogyókúrához, méregtelenítő diétához is javasolt.
ROZS
A csütörtök a rozsé, mely a búza után a legfontosabb gabonaféle. Ma már főleg kenyér készítéséhez használják. Gazdag értékes fehérjékben, B1 és B2 vitaminokban, folsavban és fontos ásványi anyagokban. Rosttartalma magas: 11 %, így segíti az emésztést. Téli hidegben különösen ajánlott magas foszfortartalma miatt. A rozsliszt sok élesztőt igényel, ezért finomabb süteményekhez nem használható.
ZAB
Ha péntek akkor zab. Regenerálja az idegeket, javítja a koncentrálóképességet, jó hatással van az agy működésére, lelkiállapotunkra. Fehérjében, telítetlen zsírsavakban, vitaminokban és ásványi sókban rendkívül gazdag. Ajánlatos keringési, bőr, emésztési panaszoknál. Szexuális problémáknál és kimerültségnél is fogyasszunk bőven zabkását, zabdarát vagy zabpelyhet. A zab tartalmaz gyulladásgátló anyagokat, amelyek védik a patkóbél felszínét. A zab rugalmas rostanyaga eltávolítja az epesavat, amely különben koleszterinné alakulna át. Cukorbetegek is fogyasszák bátran, mivel az étkezés utáni vércukorszint emelkedést lassítja.
A zabban lévő keményítő emésztése és felszívódása lassú, ezért energiatartalma apránként szabadul fel, így jótékony hatása több órán át tart. Értékes forrása mind a vízben oldhatatlan, mind az oldható rostnak, s ez a kettősség az, ami az egészséges bélműködést elősegítő, ideális étellé teszi, mivel megakadályozza a székrekedés kialakulását. Az oldható rostok a vér koleszterinszintjének csökkentésében is szerepet játszanak, így csökkentik a szívbetegségek és a szélütés kockázatát.
KUKORICA
A szombat gabonája a kukorica. Régi magyar neve a törökbúza, mivel Magyarországon a törökök honosították meg. Az egész szemek rostos külső burka a székrekedés ellenszere. Mivel többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, csökkenti a szívinfarktus kockázatát. Csírája olajban annyira gazdag, hogy hidegen sajtolt olajat is készítenek belőle. A kukoricaliszt, kukoricakeményítő rendszeres használatával csökkenthető a fogszuvasodás is.
BÚZA
A búza a vasárnap gabonája. A búzát az ember életnek is nevezi. A durum és tönkölybúza, továbbá egyéb fajtái is jól felhasználhatók. Mindegyiknek más a minősége és más célra alkalmazható. A búza annál értékesebb, minél kevesebb fémmel, géppel kerül érintkezésbe, minél kevesebb munkafolyamaton megy keresztül. A puha fajtákat megőrlik, a keményebb búzákból pedig darát készítenek. Az őrlés fokozatát számmal jelölik. A magasabb őrlési érték egyben nagyobb tápanyag tartalmat is jelent. A búzacsíra B vitaminban, de sok ásványi anyagot, értékes fehérjét és zsírokat is tartalmaz. A búzakorpát a szemek magas rosttartalmú külső héjából készítik. A friss hajtású búzafűből préselt lé szabályos csodaszer az emberi szervezet számára.
Az uborka sokak kedvence, nélkülözhetetlen hozzávalója a salátáknak. Azon kívül, hogy nagyon jó íze, számos más hasznos tulajdonsággal is rendelkezik.
Az uborkát már Egyiptomban is előszeretettel fogyasztották, de minden valószínűség szerint Ázsia déli területéről származik. Európában a IX. században említik meg először hivatalos írásokban az uborkát és XIV. Lajos is előszeretettel fogyasztotta az ebből készült ételeket. Nálunk pedig a XIII. században jelent meg először.
Az uborka is azok közé a zöldségek közé tartozik, amelynek nem csak egészségügyi szempontból vannak előnyös tulajdonságai, hanem a kozmetika is szívesen alkalmazza, illetve számos házi szépségápolási praktikánk egyik összetevője.
Hidratáló hatású
Az uborka víztartalma nagyon magas, ezért nem csak a szervezetünk és sejtjeink számára lehet fontos a fogyasztása, de a kozmetikában is ez az egyik olyan tulajdonsága, amelyet előszeretettel használnak. Ki ne tudná például azt a nagyon egyszerű házi praktikát, hogy a fáradt szemekre két uborkaszeletet kell helyeznünk. Arcpakolás készítésekor se feledkezzünk el róla.
Gazdag ásványi anyag forrás
Az uborkának többek között magas a kálium-, foszfor-, vas-, kalcium- és nátriumtartalma. Nem szabad elfeledkeznünk jelentős vitamintartalmáról sem, hiszen A-, B-, és C-vitaminokat is tartalmaz, így a téli időszakban fontos vitaminforrásunk lehet, amely így az influenza előtti időben akár még a betegségek megelőzésében is segítségünkre lehet.
Az uborkával kapcsolatban talán kevesen tudják, de a legtöbb tápérték a héjában található, így ha nem bántja a gyomrodat, akkor érdemes rajtahagynod.
Ránctalanító hatású
Amellett, hogy arcpakolásba keverve segít megőrizni bőrünk hidratáltságát, a középkorúak esetében késleltetheti a ráncok kialakulását az uborkás arcpakolás alkalmazása. Az idősebb korosztálynál is simítja a bőrt, így sokkal fiatalosabb, üdébb külsőt kölcsönöz a használójának.
Hajápolás
Az arcbőrünk mellett ne feledkezzünk el a hajápolásról sem, ugyanis az uborka egyik jótékony hatása, hogy elősegíti a hajnövekedést. A hajpakolásba uborkát, ricinusolajat és némi mézet érdemes tennünk és ezt a hajunkon hagyni legalább 30 percen keresztül.
A tudományos eredmények is alátámasztják, hogy a galagonya tágítja a koszorúereket, javítja ezzel a szív vérellátását. Növeli a szív pumpáló hatását. Megszünteti a szívritmuszavarok néhány fajtáját is. Fogyasszuk rendszeresen!
1108 hozzászólás
Válasz #757. hozzászólásra
rongyok meg ilyenek
Válasz #756. hozzászólásra
Fotel meg ilyenek?
Győrben nincs vlm bolt ahol bőrcuccokat árulnak?
Válasz #754. hozzászólásra
nemtom
Te a birset szopod
mig a többiek pirnRt.....
döntse el kiki maga.....................
Válasz #753. hozzászólásra
Megegyeztünk, de ki járt jobban?
Válasz #752. hozzászólásra
pl 1 ilyet
Tessik tied SB máma a Birs Almaaaaaa.......
Mienk meg Pirrneeeeeerrrr AAAllllllmaaaaaa!!!!
Válasz #751. hozzászólásra
Te hozod Te kínálod, én adnék mindenkinek, szerintem Te is, hozzá fűzve egy két gondolatot, valami Hecceset.
Válasz #750. hozzászólásra
és ebből nem adsz senkinek mi a 12 óra alatt
Válasz #749. hozzászólásra
Minimum 1 liter + 1 tartalékba.
Válasz #747. hozzászólásra
mondjuk 1 birss?????
hmmm?????
Válasz #746. hozzászólásra
biiiiirrrs???
óóóóóóó
Válasz #745. hozzászólásra
Milyent hozol a fórum találkozóra? Mindegy csak finom legyen.
Válasz #745. hozzászólásra
Birsalma, nekem!
Melyik pálinka a leg?
Na jó első 50 jöhet...
Válasz #742. hozzászólásra
Tegnap mi is vágtunk egy 4:0-át...
Így kell rábírni a csajokat a testmozgása....
Válasz #741. hozzászólásra
Csak Neked..http://sporthirado.hu/cikk-labdarugas-hetedhet_orszagra_szolo_arsenal_siker-69695
Válasz #740. hozzászólásra
Na ezért nem megy a nemzetközi mezőnyben a magyaroknak!
http://sportgeza.hu/futball/2012/12/19/ahol_nem_derekszog_a_derekszog/
Válasz #738. hozzászólásra
Az utánpótlás.
Igyunk hársfa teát!
A hársfa tea főként a légzéssel kapcsolatos panaszokon segít. Kiváló mandulagyulladás és a különböző szájinfekciók ellen. Felső légúti hurutok, lázas meghűlés, köhögés, gyulladások esetén izzasztó hatású.
Segít a szervezetnek átvészelni a betegséget, tisztító hatása révén felgyorsítja azok lefolyását.
Továbbá enyhe vizelethajtó és jó szívzavarok ellen is.
Jelentős még stressz-ellenes és nyugtató hatása is. A hársfa virágot gyakorta használják a gyógyászatban, mint nyugtató, lazító hatású anyag. A hársfa virág egyike azon nyugtató hatású anyagoknak, amit bárki, akár hosszú ideig is használhat.
Hársfa tea elkészítése:
Helyezzünk a csészébe 1 db filter tasakot, vagy 2 gramm hársfavirágzatot, amit forrázzunk le 2 dl vízzel. A forrázatot lefedve állni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk. Gyermekeknek gyengébb főzetet készítsünk.
Válasz #735. hozzászólásra
Nagyon jó kezdeményezés! Próbáljunk természetes anyagokat enni inni magunkra kenni stb. De sajnos sok mérget így sem tudunk elkerülni. Borzalmas, de majdnem minden kozmetikum tartalmaz mérget. Valamelyik este vettem észre fürdetés közben, hogy a babáknak való habfürdő sem kivétel. Ezért utánanéztem. Tanulságos! Vess néhány pillantást a habfürdődre, szappanodra, fogkrémedre. Mit is tartalmaz?
Diethylphthalate (dietilftalát): Alkohol denaturálásához használt anyag. Felszívódik a bőrbe és befolyásolja annak védelmi rendszerét. A Phthalate-ok (ftalátok) károsítják a májat, a vesét és a szaporodási szerveket, mindamellett a szervezetre a hormonokhoz hasonló hatást gyakorolnak. Leggyakrabban a samponokban találkozhatunk ezzel az anyaggal.
Sodium Lauryl Sulfate (nátrium lauryl szulfát): Erős tisztító és nedvesítő hatású anyag, amely előfordul a felmosószerekben, a gépi zsírtalanítókban és az autómosószerekben egyaránt. Tudósok szerint a Sodium Lauryl Sulfate a leggyakoribb bőrallergén anyag. Gyorsan felszívódik, és az agyba, májba, szembe és szívbe kerülve maradandó károsodást okozhat. Mindemellett a Sodium Lauryl Sulfate lelassítja a gyógyulás folyamatát. Felnőtteknél szürkehályogot okoz, a gyerekeknél pedig megakadályozza a szem normális fejlődését.
Gyógyszertárakban nátrium lauryl szulfátként kapható. A csomagoláson a következő figyelmeztetés olvasható: belégzése és lenyelése káros az egészségre. Irritálja a légzőszerveket és a bőrt. Veszélyes, komolyabb szemkárosodást okozhat. Szembe kerülése esetén alaposan öblítse ki, és forduljon orvoshoz! Bőrre kerülése esetén bő vízzel azonnal le kell mosni! Munka közben ajánlott védőöltözet és védőszemüveg viselése. Lenyelése esetén azonnal orvoshoz kell fordulni, és a címkét vagy a csomagolást meg kell mutatni!
Sodium Laureth Sulfate (nátrium laureth szulfát): A Sodium Laureth Sulfate alkoholos változata a Sodium Lauryl Sulfate-nak. Kevésbé irritáló, azonban komoly kiszáradást okozhat. A tisztítóŹszerekben vagy a samponokban található anyagokkal reakcióba lépve mind a Sodium Laureth Sulfate, mind a Sodium Lauryl Sulfate rákkeltő nitrátok és dioxidok keletkezéséhez járulhat hozzá. Csupán egyszeri hajmosással nagy mennyiségű nitrát kerülhet a vérkeringésbe.
Sodium Fluorid (nátrium fluorid): Potenciális rákkeltő anyagként határozták meg.
Propylenglykol (propilénglükol): A propilénlgükol az ásványi olaj kozmetikai
termékekben fellelhető formája, amelyet fék- és hidraulikafolyadékokban éppúgy megtalálhatunk, mint a fagyásgátló szerekben. A propilénglükolt a bőr- és hajápoló termékekben és a kozmetikumokban hidratáló hatása miatt használják. A bőr nedvességtartalmának megőrzése úgy történik, hogy a propilénglükol megakadályozza a nedvesség vagy a víz eltávozását azzal, hogy eltömíti a bőrt. Különböző információs anyagok figyelmeztetik a propilénglükol tartalmú termékek használóját, hogy ez az anyag erősen irritálja a bőrt, és használatával májelégtelenség és vesekárosodás léphet fel.
Ez csak néhány példa. De ha nem lusta az ember és bepötyögi a gugliba az összetevőt, mindegyikről kiderül mi is az.
Néhány példa káros hatású összetevőkre:
Szájvíz: Alkohol, ízesítőanyagok, Sodium Lauryl Sulfate
fogkrémek: Fluor, Sodium Fluorid, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Propylenglykol, Saccharin
samponok: DEA, Diethylphtalat, LAS-Tenside, Oxybenzon, Propylenglykol, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate
Hajkondicionáló: DEA, Propylenglykol, faggyú
Borotvahab v. borotvagél: DEA, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, faggyú, só
dezodorok: Alumíniumsók, Bután, Propán, Propylenglykol, Alkohol, Talkum
Tusfürdők, szappanok: DEA, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, faggyú
Krémek: Formaldehyd, Glycerin, Kaolin, Lanolin, ásványolaj, parfüm, Petrolatum, Propylenglykol, TEA
Színezett nappali krémek/Make-up-ok: PEG, ásványolaj, parfüm, Propylenglykol, Glycerin
Olajokkal az egészségért: tökmagolaj és mogyoróolaj
Az olaj szót hallva a legtöbben egészségtelen dologra gondolnak, pedig az olajok alkothatják az egészséges életmód alapjait, ha megfelelően választunk.
Íme két kitűnő olaj.
MOGYORÓOLAJ
A mogyoróolaj törökmogyoróból készül. A törökmogyoró 60%-ban tartalmaz zsíros olajat, 18%-ban fehérjét, valamint sok enzimet és nyomelemet (főként mangánt és ként).
A mogyoróolajban rendkívül sokféle vitamin található. Tartalmaz E-, F-, D- és többféle B-vitamint, emellett pedig a benne található E- és A-vitaminok, valamint a szelén miatt antioxidáns hatású. A mogyoróolaj jó zsírokból tevődik össze, főként omega-9 zsírsavakból áll. A kutatások szerint erősíti az immunrendszert, csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, és feltételezhetően jótékony hatással van a vércukorszintre is.
Fogyasztása ajánlott önmagában, de salátákhoz, dresszingekhez keverve is kifejti jótékony hatását. Erősíti és feszesebbé teszi a bőrt, segít fenntartani jó állapotát, valamint a rugalmasságát. Erősíti a hajszálereket. Az otthon készített arcápoló krémekhez-olajokhoz adagolva elősegíti a sejtregenerálódást és késlelteti az öregedést.
TÖKMAGOLAJ
Fontos szerepet játszik a prosztatarák és prosztatamegnagyobbodás megelőzésében. Napi 1-2 teáskanál jótékonyan befolyásolja a szervezet működését.
A tökmagolaj egészségvédő hatását a magas omega-3 telítetlen zsírsavtartalmának és gazdag E- és F- vitamin tartalmának köszönheti.
Élettani hatásai:
- csökkenti a megemelkedett koleszterinszintet, így csökkenthető a szívinfarktus kialakulásának veszélye,
- erősíti az immunrendszert,
- segítségével megelőzhető az érelmeszesedés,
- előnyösen befolyásolja az agyban történő keringési folyamatokat,
- telítetlen zsírsavtartalma miatt elősegíti a fogyókúra során a zsírszövetek lebontását,
- segít a terhesség korai szakaszában jelentkező spontán vetélések kivédésében, valamint a terhesség során a magzat idegrendszerének kifejlődésében,
- lassítja a szervezet öregedési folyamatait, lábadozási szakaszban segíti a legyengült szervezet felépülését,
- erősíti a kötőszöveteket, így masszázsolajként is jól használható.
A tökmagolaj a konyha szerelmeseinek is nagy kedvencévé válhat. Intenzív, különleges íze miatt fűszerként használható. Jól mutat krémleveseken, a főtt tésztát és a salátákat ízessé teszi. Ám vigyázat, alacsony égési hőmérséklete miatt sütésre nem alkalmas.
Ha az egészséged mellett a szépségedet is olajok segítségével szeretnéd megóvni, akkor szerezz be a két csodaszer mellé mandulaolajat is.
Válasz #733. hozzászólásra
A gyerek vízilabda edzésen volt 110 hosszat úsztak a 25m-ben + még a labda játék, csodálkozok hogy megjött az étvágya, pedig harmad annyi mint én.
Forma 1, nagy meccsezés van.
Válasz #730. hozzászólásra
ok
Válasz #727. hozzászólásra
Ha sikerült, akkor küldj nekem teának valót
Válasz #724. hozzászólásra
Kedves 007! Ne tessék viccelődni!
Drente 20.45 közeledik, mennyit kaptok?
Válasz #722. hozzászólásra
Igazad van van is ez az elektromos aszalom ki is probálom
Válasz #725. hozzászólásra
Tudom úriember nem vaddisznó.
Válasz #724. hozzászólásra
Na végre előkerültél.Tudod olyan típus vagyok ha hölggyel beszélek, automatikusan át van világítva, mindenféle értelemben.Melcsinek.
Válasz #723. hozzászólásra
Nem tudom ,hogy vagy vele de egy félaktnak én jobban örülnék
Válasz #722. hozzászólásra
Sok jó dolgot be linkelsz!
Ó igen!!!
Szárítsunk télire vadgyümölcsöt!
A bogyós vadgyümölcsök bőségesen tartalmaznak gyümölcssavat, illetve cserzőanyagokat és keserű anyagokat. Kíméletesen megszárítva ízük finomabbá válik.
Így kevésbé lesz fanyar, ugyanakkor az egyéb értékes összetevő anyagok továbbra is megőrződnek.
Az egybibés galagonya világos-piros gyümölcse nyersen túlságosan lisztes és nem túl aromás. Ellenben a belőle készített tea kifejezetten finom. A természetgyógyászatban a galagonyát vérnyomás-szabályozó és keringésjavító hatása miatt alkalmazzák.
A kökény csak azután válik élvezhetővé, miután megcsípte a dér, ám akkor sem válik nyersen fogyaszthatóvá. Csak szárítás után nyeri el a finom, szilvára emlékeztető aromát.
A csipkebogyóból nagyon finom lekvár készíthető, azonban a kimagolás és a belsejében található szőrök eltávolítása rendkívül fáradságos. Ha a gyümölcsöt szárítással konzerváljuk, megtakaríthatjuk ezt a munkát. Hosszabb ideig áztatva, a magvas vadgyümölcs vaníliára emlékeztető aromát ad.
A savanykás ízű somnál, akárcsak a kökénynél, a kimagolás jóval egyszerűbb feladat. Nagyon könnyen elvégezhető olajbogyó-magozóval.
A mahónia, borbolya és vörös áfonya gyümölcse novemberre szintén megérett, és alkalmassá vált az aszalásra. Elektromos aszalógépben a folyamat kb. 10 órát vesz igénybe, míg a sütőben történő szárítás maximum 50 fokon időigényesebb, 1-2 napot vesz igénybe.
A galagonya nem hiányozhat a vadgyümölcsös sövényből, a csipkebogyó gazdag C-vitaminban, a kökényt az első fagy után kell leszedni, a som szeptember végétől érik.
A szárított vadgyümölcs egészséges nassolnivaló. Nagyon finom müzlihez keverve, tejjel leöntve vagy teának is.
Alapvető táplálékforrásunk: minden napra gabona!
Évtizedekkel ezelőtt az emberek sokkal több gabonát fogyasztottak, mint napjainkban, pedig egészségre gyakorolt hatásuk tudományosan is bizonyított.
A mai emberek nagy része úgy hiszi, hogy zabot csak a ló eszi, az árpából csak sör készül, a búzából csak fehérliszt, a rozsból legfeljebb rozskenyér és a köles a madarak eledele. Pedig a gabonák a legalapvetőbb táplálékforrásaink.
A bennük lévő szénhidrát könnyen emészthető, zsírtartalmuk is csekély, ezzel szemben bőven van bennük a szervezet számára értékes fehérje és rostanyag. Vitaminok, ásványi sók és nyomelemek fontos forrásai a gabonafélék, de ezek az előnyös tulajdonságok elsősorban a teljes őrlésű gabonákra érvényesek. Ha nem kerülnek a lisztbe csírák, akkor értékes olaj és fehérje megy veszendőbe, ha pedig a gabonaszemek külső rétegeit távolítják el az őrlés során, kevesebb lesz az ásványi anyag és a nyomelem.
RIZS
A hétfő gabonája a rizs., amely hántolatlan formában, barnarizsként értékes. Héjrétegében vannak az értékes B-vitaminok. Jótékony hatást gyakorol az egész bélcsatornára. Bőrbetegségeknél, korpás fejbőr esetén, hajhullásnál is érdemes fogyasztani. A cukorbetegség természetes ellenszerének tartják. Összetett szénhidráttartalma egyenletesen szívódik fel és feldolgozásához 50%-kal kevesebb inzulin szükséges, mint a burgonya emésztéséhez. Lisztérzékenyek is fogyaszthatják. Magas vérnyomás esetén a sótlan rizskúra ajánlott. Hasmenésnél, magas láznál enyhén sózott barnarizst fogyasszunk. Magas E-vitamin tartalma a rák megelőzésében segít. Csökkenti a koleszterint, az epesavat, a máj zsírsavszintjét. Fontos kálcium-forrás.
A hántolt fehér rizs teljességgel értéktelen az ember számára, mert csak szénhidrátot tartalmaz! A finomra őrölt natúr rizst rendkívül magas keményítő tartalma miatt kiválóan használhatjuk ételkeményítő helyett.
ÁRPA
Az árpa a kedd gabonája. A csíráztatott, pörkölt szemekből készül az árpa-maláta, amely a sörgyártás alapanyaga. A néporvoslás szerint rendszeres fogyasztása segít megelőzni a székrekedést, mert javítja a bélműködést. Vérkoleszterin-szint csökkentő szer, a szívbetegségek leküzdésében is jelentős szerepe lehet. Bőségesen tartalmaz fehérjét, B1, B2, B6 és E vitamint, ásványi anyagokat vasat, cinket, kálciumot, káliumot és nyomelemeket. Napjainkban a zabhoz hasonlóan „meztelenül", azaz pelyva nélkül fogyasztjuk. Gyerekeknek és betegségből felépülőknek is tanácsos a bőséges árpafogyasztás.
KÖLES
A szerda gabonája a köles. A kölest talán a leggyorsabban és legkönnyebben elkészíthető gabona. A köles élettani hatásai: rendszeresen fogyasztva rákmegelőző hatású, erősíti a látást és kiváló vashiányos állapotoknál is. Sok szilíciumot tartalmaz, amely serkenti immunrendszerünket. Mivel viszonylag magas a zsírtartalma, jó energiaforrás Melegítőgabona, mivel magas a kovatartalma, amely a nap melegét közvetíti. Ásványi és nyomelem tartalma belülről ható "kozmetika", hiszen csonterősödésben, az egészséges fogakban, dús haj- és körömnövekedésben mutatkozik meg értéke. B1 és B2 vitaminja is van, nátriumban, kálciumban, magnéziumban, foszforban, vasban és B-karotinban gazdag. Hat esszenciális aminosavat tartalmaz, viszont nem tartalmaz glutént és nagyon jó lúgosító. Különösen alkalmas növésben lévő fiataloknak és gyermekeknek. Könnyen emészthető, fogyókúrához, méregtelenítő diétához is javasolt.
ROZS
A csütörtök a rozsé, mely a búza után a legfontosabb gabonaféle. Ma már főleg kenyér készítéséhez használják. Gazdag értékes fehérjékben, B1 és B2 vitaminokban, folsavban és fontos ásványi anyagokban. Rosttartalma magas: 11 %, így segíti az emésztést. Téli hidegben különösen ajánlott magas foszfortartalma miatt. A rozsliszt sok élesztőt igényel, ezért finomabb süteményekhez nem használható.
ZAB
Ha péntek akkor zab. Regenerálja az idegeket, javítja a koncentrálóképességet, jó hatással van az agy működésére, lelkiállapotunkra. Fehérjében, telítetlen zsírsavakban, vitaminokban és ásványi sókban rendkívül gazdag. Ajánlatos keringési, bőr, emésztési panaszoknál. Szexuális problémáknál és kimerültségnél is fogyasszunk bőven zabkását, zabdarát vagy zabpelyhet. A zab tartalmaz gyulladásgátló anyagokat, amelyek védik a patkóbél felszínét. A zab rugalmas rostanyaga eltávolítja az epesavat, amely különben koleszterinné alakulna át. Cukorbetegek is fogyasszák bátran, mivel az étkezés utáni vércukorszint emelkedést lassítja.
A zabban lévő keményítő emésztése és felszívódása lassú, ezért energiatartalma apránként szabadul fel, így jótékony hatása több órán át tart. Értékes forrása mind a vízben oldhatatlan, mind az oldható rostnak, s ez a kettősség az, ami az egészséges bélműködést elősegítő, ideális étellé teszi, mivel megakadályozza a székrekedés kialakulását. Az oldható rostok a vér koleszterinszintjének csökkentésében is szerepet játszanak, így csökkentik a szívbetegségek és a szélütés kockázatát.
KUKORICA
A szombat gabonája a kukorica. Régi magyar neve a törökbúza, mivel Magyarországon a törökök honosították meg. Az egész szemek rostos külső burka a székrekedés ellenszere. Mivel többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, csökkenti a szívinfarktus kockázatát. Csírája olajban annyira gazdag, hogy hidegen sajtolt olajat is készítenek belőle. A kukoricaliszt, kukoricakeményítő rendszeres használatával csökkenthető a fogszuvasodás is.
BÚZA
A búza a vasárnap gabonája. A búzát az ember életnek is nevezi. A durum és tönkölybúza, továbbá egyéb fajtái is jól felhasználhatók. Mindegyiknek más a minősége és más célra alkalmazható. A búza annál értékesebb, minél kevesebb fémmel, géppel kerül érintkezésbe, minél kevesebb munkafolyamaton megy keresztül. A puha fajtákat megőrlik, a keményebb búzákból pedig darát készítenek. Az őrlés fokozatát számmal jelölik. A magasabb őrlési érték egyben nagyobb tápanyag tartalmat is jelent. A búzacsíra B vitaminban, de sok ásványi anyagot, értékes fehérjét és zsírokat is tartalmaz. A búzakorpát a szemek magas rosttartalmú külső héjából készítik. A friss hajtású búzafűből préselt lé szabályos csodaszer az emberi szervezet számára.
Nem csak nőknek...
Egy régi csodaszer: az uborka jótékony hatásai
Az uborka sokak kedvence, nélkülözhetetlen hozzávalója a salátáknak. Azon kívül, hogy nagyon jó íze, számos más hasznos tulajdonsággal is rendelkezik.
Az uborkát már Egyiptomban is előszeretettel fogyasztották, de minden valószínűség szerint Ázsia déli területéről származik. Európában a IX. században említik meg először hivatalos írásokban az uborkát és XIV. Lajos is előszeretettel fogyasztotta az ebből készült ételeket. Nálunk pedig a XIII. században jelent meg először.
Az uborka is azok közé a zöldségek közé tartozik, amelynek nem csak egészségügyi szempontból vannak előnyös tulajdonságai, hanem a kozmetika is szívesen alkalmazza, illetve számos házi szépségápolási praktikánk egyik összetevője.
Hidratáló hatású
Az uborka víztartalma nagyon magas, ezért nem csak a szervezetünk és sejtjeink számára lehet fontos a fogyasztása, de a kozmetikában is ez az egyik olyan tulajdonsága, amelyet előszeretettel használnak. Ki ne tudná például azt a nagyon egyszerű házi praktikát, hogy a fáradt szemekre két uborkaszeletet kell helyeznünk. Arcpakolás készítésekor se feledkezzünk el róla.
Gazdag ásványi anyag forrás
Az uborkának többek között magas a kálium-, foszfor-, vas-, kalcium- és nátriumtartalma. Nem szabad elfeledkeznünk jelentős vitamintartalmáról sem, hiszen A-, B-, és C-vitaminokat is tartalmaz, így a téli időszakban fontos vitaminforrásunk lehet, amely így az influenza előtti időben akár még a betegségek megelőzésében is segítségünkre lehet.
Az uborkával kapcsolatban talán kevesen tudják, de a legtöbb tápérték a héjában található, így ha nem bántja a gyomrodat, akkor érdemes rajtahagynod.
Ránctalanító hatású
Amellett, hogy arcpakolásba keverve segít megőrizni bőrünk hidratáltságát, a középkorúak esetében késleltetheti a ráncok kialakulását az uborkás arcpakolás alkalmazása. Az idősebb korosztálynál is simítja a bőrt, így sokkal fiatalosabb, üdébb külsőt kölcsönöz a használójának.
Hajápolás
Az arcbőrünk mellett ne feledkezzünk el a hajápolásról sem, ugyanis az uborka egyik jótékony hatása, hogy elősegíti a hajnövekedést. A hajpakolásba uborkát, ricinusolajat és némi mézet érdemes tennünk és ezt a hajunkon hagyni legalább 30 percen keresztül.
Hmmmmm-hmmmmmmm
Újbor és asztalt szilvás véreshurka is kóstolható a 4. Kézműves Magyar Ízek Vásárán
Egy kis kikapcsolódás az egész családnak!
És ha van saját pálinkátok, még versenyezhettek is!
I. HUNGARICUM-NAP PILISMARÓTON
Válasz #716. hozzászólásra
Igen , az bejön , nagyon is...
Válasz #715. hozzászólásra
Mármint a mezárus, mert a többit úgysem olvasod.
Drente csak Neked....http://sport.hir24.hu/angol-labdarugas/2012/10/28/belogtunk-egy-arsenal-meccsre/
Válasz #712. hozzászólásra
Akkor örülök neki
Válasz #711. hozzászólásra
Válasz #711. hozzászólásra
NAGYON JÓK!!Szeretem olvasgatni, de szerintem mások is!
Válasz #710. hozzászólásra
Nem baj, h ilyen cikkeket bepakolok ide?
Jobb helyet nem találtam...
Néztétek az időmérőt?
Fogyasszunk rendszeresen galagonyát!
A tudományos eredmények is alátámasztják, hogy a galagonya tágítja a koszorúereket, javítja ezzel a szív vérellátását. Növeli a szív pumpáló hatását. Megszünteti a szívritmuszavarok néhány fajtáját is. Fogyasszuk rendszeresen!