Egészség
Meglepő: ezek a gyümölcsök több rostot tartamaznak, mint a zabkása
Tudtad, hogy egyes gyümölcsök több rostot tartalmaznak, mint a zabkása? Fedezd fel a rostban leggazdagabb gyümölcsöket!
Megvédhet a vöröshús a cukorbetegségtől?
Egy új uniós tanulmány választ ad a kérdésre!
Nem is hinnéd, hogy mennyi mindenre jó a teafaolaj!
Természetes megoldások a mindennapokra.
Aggódsz a vércukorszinted miatt? Kezdd a napot ezekkel az ételekkel!
Az étkezés sorrendje és az elsőként fogyasztott ételek jelentős hatással lehetnek a vércukorszintre.
Esti nassolás okosan – ezek az ételek nemcsak finomak, de segítik az alvást is
Mutatjuk a legjobb nassolnivalókat, amelyek nem hizlalnak, sőt segítenek, hogy jobban aludj.