A körülöttünk élő növények mind hatással vannak ránk, így egyáltalán nem mindegy, milyen növények vannak az otthonunkban, és melyek vesznek körül minket az irodában. Akad, amelyik elálmosít, de van, amelyik éberebbé tesz, sőt, még olyan is akad, amelyik segít megtisztítani a szoba levegőjét.
Érdemes tehát tisztában lennünk vele, melyik növény hogyan hat ránk, és a megfelelőkkel körülvenni magunkat. Az aloe, a levendula, a rozmaring és társaik ráadásul a kinézetükkel is nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és még a munka is könnyebben menjen. Éppen ezért, úgy, ahogyan a kertünket is érdemes megtervezni, a szobanövényeket is célszerű minél jobban megismerni, eltervezni, hogy melyiket látnánk szívesen az otthonunkban, munkahelyünkön, és élni a hatásuk adta előnyökkel. A hátrányokat pedig elkerülni. Mert az apró részletek is óriási hatással lehetnek az életünkre.
Ezek a növények hatással vannak az életedre!
1. Aloe vera
Az Aloe vera külseje és gyógyhatása miatt sem kérdés, hogy miért van rá szükségünk az otthonunkban. Akár kertben, akár lakásban is tarthatjuk. Ha a lakásban lel otthonra, hálája jeléül légtisztító képességeit is be fogja vetni, amellyel képes megszűrni a levegő formaldehid tartalmát. Az aloe vera az éjszaka folyamán nagy mennyiségű oxigént szabadít fel, így érdemes belőle egy példányt a hálószobánkban tartani.
Az aloe vera gyönyörű és hasznos növény. Fotó: Shutterstock
Kedveli a fényt és a mértékletes mennyiségű folyadékot. Amennyiben jól érzi magát, bőven hoz sarjakat, melyeket könnyen leválaszthatunk róla, és új növényeket tudunk nevelni belőle. Ha a kertben tartjuk, ügyeljünk rá, hogy a téli fagyok előtt védett helyre kell vinni, ahol biztosíthatjuk számára a körülbelül 5 Celsius-fokos hőmérsékletet.
Kolumbusz Kristóf mondása szerint "Négy növény van, mely az ember számára elengedhetetlen: a búza, a szőlő, az olíva és az aloé. Az első táplál, a második megörvendeztet, a harmadik harmóniát szerez, a negyedik egészségessé tesz."
A gyógyászatban kizárólag a leveleit lehet használni, azokat is csak a növény 4-5 éves korától kezdődően, mert előtte akár mérgező is lehet! A teljes vitaminskálát tartalmazza, ráadásul ezen kívül még vagy 20 féle ásványi anyagot és nyomelemet, aminosavakat, enzimeket, mono- és poliszacharidokat. Vírusölő hatása van, kiváló méregtelenítő, és képes megölni a gombákat és a különböző baktériumokat is.
Fájdalomcsillapító hatása van, felgyorsítja az égési és a fagyási sebek gyógyulási idejét. A műtéti hegek kezelésében is élen jár, hiszen felgyorsítja a gyógyulást. Enyhíti a rovarcsípések okozta viszketést, valamint gyulladáscsökkentő hatása miatt alkalmas a pattanások kezelésére is. Emellett ez a csodálatos növény még az ízületi fájdalmakat is képes csökkenteni.
2. Levendula
A levendula egy mediterrán félcserje, amely dísznövényként, fűszernövényként és gyógynövényként is megállja a helyét. Csodálatos, liláskék virágzata júniustól augusztus végéig, két ütemben nyílik. De nem csak a virágainak, levelének is finom, fűszeres illata van. A levendulából kinyert illóolajat pedig számtalan dologra használhatjuk fel.
A levendula legjobban a homokos, vagy kavicsos, jó vízelvezetésű talajt kedveli, és imádja anapsütést. Extrém hőségben is kiválóan érzi magát. Túl sok törődést sem igényel, hiszen jobban viseli a szárazságot, mint a túlöntözést, így a legtöbb esetben nem is kell öntözni, megelégszik a természet adta csapadékkal.
A levendula nyugalmat varázsol az otthonodba. Fotó: Shutterstock
Nem csak a kertet ékesíti, érdemes bevinni az otthonunkba is. Megszárítva csodás illatot áraszt, és a ruhásszekrényt is varázslatosan illatossá tudja tenni. A levendulás fürdővíz kitűnően el tud lazítani egy nehéz nap után, de nem csak minket. A gyermekek számára készített, levendula tartalmú fürdetők segítségével ők is hamarabb el fognak álmosodni. Illóanyagai segítenek ugyanis a fáradtság, a stressz és az alvászavarok leküzdésében.
Rengeteg finomság is készülhet a levendulából, így akár szörpként, fagylaltként is megkóstolhatjuk, virága pedig kitűnő dekoráció lehet bármilyen ételre is kerüljön belőle. Bőrnyugtató és regeneráló hatása miatt a levendulát számos kozmetikai készítményben használják. Gomba- és baktériumölő hatása miatt dezodorokban is alkalmazzák, és még a molyok ellen is bevethetjük.
3. Rozmaring
A rozmaringot olyan régóta ismerjük, hogy kedvező hatásairól már Dioszkoridész orvosbotanikai művében is lehetett olvasni. A sárgaság elleni gyógyszerként használták, de illatszerként is kedvelt volt, sőt, még a tömjént is helyettesítették vele. Később a rozmaringos borból desztillálással készítették a rozmaringszeszt, melyet gyógyszerként használtak.
De a rozmaring volt az első növény, melyből alkoholos világparfümöt alkottak, és amelyik képes volt a 17. században háttérbe szorítani az addig töretlen népszerűségnek örvendő rózsavizet. Manapság leginkább mártásokat, húsokat fűszerezünk vele, de az otthonunkban tartva segít javítani a közérzetünket és a memóriánkat is.
A rozmaring sűrű, bokros növény, gyökere elágazó, levelei pedig tűszerűek. A rozmaring nagyon könnyen termeszthető, akár kertben, akár cserépben. Nem csak illatos és finom, de szép is.
A rozmaringból készült tea kiváló a migrén kezelésére vagy annak megelőzésére. A rozmaring hatóanyagai a hajat is erősítik. A lehűtött teával öblítsük le a hajunkat hajmosás után, majd hagyjuk hatni 20-30 percig. Amellett, hogy jót tesz a hajnak, a korpákat is elmulasztja.
A rozmaringolajat a népi gyógyászatban emésztési zavarok kezelésére és gyomor– és bélrendszeri görcsökre alkalmazták. Hatásos volt izom- és ízületi fájdalmak esetén, de még keringési zavarok enyhítésére is alkalmazták. Alkalmazása orvosilag nem volt igazolt, így a hagyományok és tapasztalatok alapján használták fel a különféle panaszok enyhítésére.
A rozmaring nem csak az ételeket ízesíti meg, hanem ránk is jó hatással van. Fotó: Shutterstock
A rozmaring segít légzőszervi- és megfázásos megbetegedések esetén is, amit köptető és enyhén gyulladáscsökkentő hatásának köszönhet. Nátha ellen is hatékony és segít ellazítani az izmokat.
A benne található keserű anyagok ezen kívül jótékony hatással vannak az emésztőrendszerünkre. A fogyókúra esetén is segít, mivel teltségérzetet kelt fogyasztása. A rozmaringsavnak vírus- és baktériumölő, illetve gyulladáscsökkentő hatása van. A rozmaringolajat szívesen használják fel szappanok, krémek és parfümök illatosítására.
Válogass kedvedre a növények közül!
Megannyi csodás növény közül válogathatsz, amelyek azon kívül, hogy szépek, még hasznosak is. A vitorlavirág például nem csak kiváló légtisztító, de még az allergia leküzdésében is segít. Az areca pálma nedvességet bocsát a levegőbe, így megkönnyítve azok életét, akik gyakran küzdenek megfázással.
A borostyán még a NASA szerint is a legjobb légszűrője az otthonunknak, és még a levegőben lévő penészt is kiválóan csökkenti. A gardéniára stressze esetén számíthatunk, míg a jázmin és a macskagyökér segít a szorongás és az álmatlanság leküzdésében. Érdemes tehát teret engedni a növényeknek, hogy általuk egy kicsit közelebb tudjunk kerülni a természethez.
