Erősíti az immunrendszert, csökkenti a stresszt, növeli a teljesítményt – hatalmas erő lakozik ennek a távol-keleti gyógynövénynek a gyökereiben. Ott évszázadok óta szinte kincsként őrzik a ritka, különleges növényt, a ginzenget, amit a kínaiak csak zsensennek, azaz embergyökérnek hívnak. Nem, nem az emberre kifejtett pozitív hatásai miatt, hanem a gyökér kinézete végett.
Sokféle problémára jelent megoldást – fotó: pixabay.com
A növény különlegessége, hogy kifejezetten csak a hűvös, árnyékos helyeken érzi jól magát, és csak 6-7 éves korára éri el a megfelelő ásványianyag-tartalmat és antioxidáns szintet. Ekkortól vonható ki belőle az az ideális hatóanyag-tartalom, amit porrá őrölnek; majd ampulla, kapszula, por és tea formájában értékesítenek – írja az egy.hu.
A Távol-Keleten rájöttek, hogy ezeknek az apró emberkékre emlékeztető gyökereknek a rücskös, érdes felszíne rendkívül értékes hatóanyagokat rejt.
A ginzeng hatásai
A ginzeng hatóanyagai erősítik az immunrendszert, nagyon jó hatással vannak a szervezetre a betegség utáni lábadozás alkalmával, ellenállóvá teszik a fertőzéses megbetegedésekkel szemben. Bővelkedik A-, C-, E-, K- és B-vitaminokban, ásványi sókban, nyomelemekben, magnéziumban, foszforban, vasban, cinkben. Emellett:
- javítja a teljesítményt,
- fokozza az agyműködést,
- megszünteti a stressz által okozott tüneteket,
- fokozza az endorfin termelését,
- növeli a koncentrálóképességet és a fizikai teljesítőképességet,
- növeli a libidót, igazi afrodiziákum
- enyhíti a menopauza tüneteit
- antioxidánsai hatékonyan veszik fel a harcot a sejtromboló szabad gyökökkel szemben
- késlelteti a sejtek öregedését
- az egyik legjobb ellenszere a túlhajszoltságnak és stresszes életvitelnek,
- adaptogén növényként ha kell, akkor csillapít és nyugtat, ha kell, akkor stimulál és élénkít
- egyensúlyt teremt a szervek működésében
A túlzott fogyasztás azonban nem javallott!
A gyógynövénnyel azonban óvatosnak kell lenni, hiszen a nem megfelelő alkalmazása magas vérnyomáshoz, tartós álmatlansághoz vezethet. A ginzeng fogyasztását nem javasolják terhesség alatt, magas vérnyomással, asztmával, véralvadási zavarral, szív-és érrendszeri panasszal küzdők számára, illetve a fogyasztását kerülni kell influenza, megfázás és láz esetén is. A betegségek utáni lábadozáshoz azonban nagyon ajánlott!
Az optimális hatás a ginzeng kúraszerű használatában rejlik; egy egy hónapos kúra után 1-2 hét szünetet kell beiktatni. A biztonság kedvéért azonban a kúra elkezdése előtt érdemes háziorvossal is konzultálni.
