Egy fogyókúrás ital népszerűsége egyre nő a közösségi médiában, köszönhetően az egyszerű, de hatékony összetevőinek: a sárgarépának és a narancsnak.

A sárgarépa alacsony kalória- és magas rosttartalmával remek szövetséges a hasi zsír elleni harcban, a narancs pedig nagyon sok C-vitamint és antioxidánst tartalmaz, amelyek felpörgetik az anyagcserét, és segítenek a zsír lefaragásában. A gyömbérnek is jelentős szerepe van ebben az italban, mivel felpörgeti a kalóriaégetést.

Hogyan készül a fogyókúrás csodaital?

1. Hámozzuk meg a gyömbért és a sárgarépát, majd vágjuk apró darabokra. Ezután pucoljuk meg és szedjük szét gerezdekre a narancsokat.

2. Öntsük bele az összes hozzávalót egy turmixgépbe, adjunk hozzá 300 ml vizet, és turmixoljuk össze, majd az italt egy szita segítségével szűrjük át.

Forrás: in.hu

Indexkép: Shutterstock