Vitamin
Hogyan hat a túlzott kalciumbevitel a szervezetre?
Vajon ártalmas lehet a túl sok kalcium?
Egy szakértő elárulta, milyen étrend-kiegészítőket szed a hosszú és egészséges életért
Vajon tényleg csak a géneken múlik, hogy hány évig élünk?
Turbózd fel a D-vitamin-szintedet ezekkel az ételekkel!
Fáradtnak érzed magad télen? Mutatjuk, milyen élelmiszerekkel pótolhatod a D-vitamint.
Az ómega-3 zsírsavak újabb jótékony hatására derült fény
Hónapokkal fiatalabb lehet a biológiai órája annak, aki rendszeresen visz be a szervezetébe ómega-3 zsírsavat.
K-vitamin: sokkal fontosabb szerepe van az egészségünk megőrzésében, mint gondolnánk
Tényleg meghosszabbítja az életünket.