A sós víz jó hatással van az elménkre, a lelkünkre és a testünkre is.

Már az ókorban élők is tudták, hogy a tengerben fürdés javítja az egészséget, és gyógyító hatással lehet számos betegségre. A víznek több mint 3 százaléka só, emellett sok egyéb értékes ásványi anyagot és nyomelemet is tartalmaz, ami jótékonyan hat az emberi szervezetre.

A tengervíz jótékony hatásai

A stressz csökkentésére, a fájó izmok, ízületek enyhítésére és a bőr hidratálására, radírozására a tengeri sós fürdő kiváló lehet. Akkor is alkalmazhatjuk, ha nem tudunk elutazni a tengerpartra, hiszen egy otthon elkészített fürdő is jótékony hatású lehet, ha tengeri sót adunk hozzá.


A sós tengervíz kalciumban, magnéziumban, káliumban és bromidban is gazdag, mely ásványi anyagok segítenek megelőzni a bőr öregedését, és csökkentik a finom ráncokat. A tengeri só nemcsak hidratálja a bőrt, hanem eltávolítja az elhalt hámsejteket, ezáltal segítve a sejtek regenerálódását.

Mivel a tengeri só gazdag magnéziumban és kalciumban, melyek egyedülálló módon képesek magukhoz vonzani és megtartani a vizet, segít megelőzni a bőr kiszáradását.

A tengervíz ként is tartalmaz, amely természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ennek köszönhetően kiválóan tisztítja a bőr felületét. A kén antimikrobiális tulajdonságai révén bizonyítottan hatásos számos bőrbetegség ellen, ezenkívül hámlasztó tulajdonsággal is rendezik, így eltávolítja az elhalt hámsejteket.

tengeri só

A tengervíz ként is tartalmaz, amely természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik – fotó: Shutterstock

A tengervizet a fiatalság forrásaként is szokták emlegetni, hiszen a tengeri só tele van olyan ásványi anyagokkal, mint a szilícium-dioxid, a cink és a kalcium, melyek növelik a bőr vitalitását, és lassítják az öregedési folyamatot. Ezek az ásványi anyagok segítenek leküzdeni a bőrsejtek oxidációját azáltal, hogy eltávolítják a szabad gyököket, így a bőr fiatalabbnak és élénkebbnek tűnik.

Kutatások igazolják, hogy a tengeri ásványok több mint 40 százalékkal csökkentik a bőr ráncosságát.

A nyugtató tengeri sós fürdő jótékonyan hat a száraz, érzékeny bőrre, megnyugtatja a fájó izmokat és ízületeket, segít az izomgörcsök enyhítésében.

A tengervíznek gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatása is van, így hozzájárul az ízületi duzzanatok, a fájdalom és az izommerevség enyhítéséhez. A sós vízben való fürdés a jobb alváshoz is hozzájárul.

Forrás: divany.hu