A szénanátha csak az Egyesült Királyságban több mint 13 millió embert érint, de Európa más részein is milliók szenvednek a tünetektől. A felmelegedő időjárás csak fokozza a helyzetet, és bizonyos időjárási viszonyok még hosszabbá tehetik az allergiaszezont. Ez valódi rémálom lehet azoknak, akik már most is orrfolyással, tüsszögéssel és könnyezéssel küzdenek.

A statisztikák alapján az Egyesült Királyság a világ egyik legérintettebb országa ezen a téren: a szénanátha minden negyedik britet érinti, és a gyerekek körében is egyre rosszabb a helyzet: már minden tizedik gyermek szenved a tünetektől.

De van remény! Dr. Frankie Phillips táplálkozási szakértő szerint az étrendünkkel is sokat tehetünk a tünetek ellen. Íme, öt természetes ital, amellyel enyhíthetők a szénanátha kellemetlenségei:

• Narancslé: Tele van C-vitaminnal, ami természetes gyulladáscsökkentő.

• Kamillatea: Hippuráttartalma miatt mérsékli az immunreakciókat.

• Borsmentatea: Enyhíti az orrdugulást, segíti a nyák elvékonyítását.

• Ananászlé: A bromelain enzim miatt csökkenti a duzzanatot.

• Gyömbérital: Erősíti az immunrendszert, és csökkenti a gyulladást.


Dr. Phillips szerint ezek az italok nemcsak egészségesek, de finomak is, ráadásul a napi gyümölcs-zöldség bevitelhez is hozzájárulnak.

Az allergiások tehát már most jobban teszik, ha természetes módon is felvértezik magukat a közelgő polleninvázió ellen.

Forrás: mirror.co.uk

Indexkép: Pixabay